• 234 قطعة رقم 421 جمعية عربي خط 8 بوابة 5
  • نعمل طوال ايام الاسبوع

Category Archives: برامجنا العلاجية

العلاج المعرفى السلوكى

برنامج العلاج السلوكى المعرفى

 

 

مزايا العلاج السلوكي المعرفي

العلاج المعرفى السلوكى (CBT) هو تصنيف لإرشادات الصحة النفسية أسسها الدكتور هارون تي بيك في الستينيات.

يساعد البرنامج الأشخاص على معالجة الأفكار والمشاعر الإشكالية للتغلب على الإدمان.

يستخدم برنامج العلاج المعرفى على نطاق واسع اليوم في علاج الإدمان.

تدرس CBT مدمني التعافي لإيجاد صلات بين أفكارهم ومشاعرهم وأفعالهم وزيادة الوعي حول كيفية تأثير هذه الأشياء على الانتعاش.

إلى جانب الإدمان ، يعالج العلاج المعرفى السلوكى أيضًا الاضطرابات المشتركة مثل:

  1. القلق
  2. نقص الانتباه (ADD)
  3. اضطراب ثنائي القطب
  4. الوسواس القهري (أوسد)
  5. اضطرابات الاكل
  6. اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)
  7. ابحث عن مركز علاج إدمان متخصص في العلاج المعرفى السلوكى اليوم.

العلاج المعرفى السلوكى – التعريف من وجهه نظر علاجية

يُظهر العلاج السلوكي المعرفي أن العديد من الإجراءات والعواطف الضارة ليست منطقية أو عقلانية. قد تأتي هذه المشاعر والسلوكيات من تجارب سابقة أو عوامل بيئية.

عندما يفهم شخص مدمن لماذا يشعرون أو يتصرفون بطريقة معينة – وكيف تؤدي تلك المشاعر والإجراءات إلى تعاطي المخدرات – يكونون أكثر استعدادًا للتغلب على إدمانهم.

يساعد أخصائيو العلاج السلوكي المعرفي على استعادة المدمنين تحديد “الأفكار التلقائية” السلبية الخاصة بهم. ويستند الفكر التلقائي إلى الدافع وغالبًا ما يأتي من المفاهيم الخاطئة والمشاعر الداخلية للشك والخوف. في كثير من الأحيان ، يحاول الناس علاج هذه الأفكار والمشاعر المؤلمة عن طريق شرب أو تعاطي المخدرات.

من خلال إعادة النظر باستمرار في الذكريات المؤلمة ، يمكن أن يتعافى المدمنون من الألم الذي تسببه لهم. يمكنهم بعد ذلك تعلم سلوكيات إيجابية جديدة لتحل محل تعاطي المخدرات أو الكحول.

العلاج المعرفى السلوكى و احتياجات المرضى

الأفكار السلبية التلقائية غالبًا ما تكون السبب الجذري للاكتئاب واضطرابات القلق ، وهي اضطرابات مشتركة تحدث مع الإدمان. هذا يعني أن الأفكار التلقائية يمكن أن تجعل الشخص أكثر عرضة للإساءة إلى المخدرات والكحول أيضًا.

العلاج السلوكي المعرفي يساعد المرضى على التغلب على إدمان المخدرات وإدمان الكحول عن طريق:

  • المساعدة في رفض المعتقدات الخاطئة وعدم الأمان التي تؤدي إلى تعاطي المخدرات
  • توفير أدوات المساعدة الذاتية لتحسين مزاجهم
  • تدريس مهارات الاتصال الفعال

المشغلات – المواقف التي “تثير الرغبة الشديدة” طوال اليوم – تمنع الكثير من المدمنين من الوقوع في الادمان. يساعد العلاج السلوكي المعرفي على استعادة المدمنين الذين يتعاملون مع مسببات المرض بثلاث طرق رئيسية ، وفقًا للمعهد الوطني لتعاطي المخدرات.

مهارات إدارة المشغلات

تعرف على الظروف التي تؤدي إلى تعاطي المخدرات أو الشرب.

تجنب إزالة نفسك من مواقف الضغط كلما كان ذلك ممكنًا أو مناسبًا.

التأقلم  استخدم تقنيات العلاج السلوكي المعرفي لمعالجة وتخفيف المشاعر والأفكار التي تؤدي إلى تعاطي المخدرات.

يمكن ممارسة تقنيات العلاج المعرفى السلوكى خارج مكتب المعالج. يمكن أن يتعافى المدمنون من العديد من تمارين العلاج المعرفى السلوكى من تلقاء أنفسهم ، من المنزل أو في مجموعة.

تقوم مجموعات دعم الإدمان مثل برنامج التدريب على الإدارة الذاتية والإنعاش (SMART) أيضًا بدمج مبادئ العلاج السلوكي المعرفي في تدريبات المساعدة الذاتية لتشجيع استمرار الاعتدال.

سمات العلاج المعرفى السلوكى

يستخدم المعالجون السلوكيون المعرفيون تمارين محددة للمساعدة في استعادة الإدمان.

من أمثلة تقنيات العلاج المعرفى السلوكى المستخدمة في علاج الإدمان:

  • المساعده فى التفكير

يستكشف المدمنون الأفكار السلبية التلقائية ويبحثون عن أدلة موضوعية تدعم تهدم تلك الأفكار. يسردون الأدلة المؤيدة والمعارضة لأفكارهم التلقائية للمقارنة والتباين. الهدف هو مساعدتهم على التفكير بأفكار أكثر توازناً وأقل قسوة من خلال تقييم نقدي لما يفكرون فيه.

مثال: ” يعتقد مديري أني عديم الفائدة. أحتاج أن أشرب لأشعر بالتحسن “ يصبح من الطبيعي ارتكاب الأخطاء ، ويمكنني التعلم من هذا. سيقدرني مديري في التعلم من أخطائي والاهتمام بنصيحتها. لا أحتاج إلى الكحول لأشعر بتحسن نفسي. ”

  • التجارب السلوكية

تقارن هذه التمارين بين الأفكار السلبية والأفكار الإيجابية لمعرفة أيها أكثر فاعلية في تغيير السلوك. يستجيب بعض الناس بشكل أفضل للشفقة على الذات والبعض الآخر للنقد الذاتي. التجارب السلوكية تدور حول اكتشاف ما هو أفضل بالنسبة للفرد.

مثال: “إذا كنت من الصعب على نفسي بعد شرب الخمر ، فأنا سأشرب الخمر بشكل أقل”. “إذا كنت أتحدث بلطف مع نفسي بعد شرب الخمر ، فسأشرب الخمر بشكل أقل.

  • التعرض القائم على الصور

في هذا التمرين ، يفكر المدمنون في استعادة الذاكرة التي تنتج مشاعر سلبية قوية.

يحيطون علما بكل مشهد ، والصوت والعاطفة والفكر والاندفاع في تلك اللحظة.

من خلال إعادة زيارة الذكريات المؤلمة بشكل متكرر ، يمكن للشخص المدمن أن يقلل من القلق الذي تسببه له مع مرور الوقت.

مثال: شاب يركز على ذاكرة طفولة مؤلمة.

يتذكر كل التفاصيل والعاطفة في الوقت الراهن. مع التعرض المتكرر للذاكرة تسبب له ألم أقل ،

مما يقلل من الحاجة إلى العلاج الذاتي مع المخدرات أو الكحول.

  • جدول نشاط ممتع

تتضمن هذه التقنية إعداد قائمة أسبوعية بالأنشطة الصحية والممتعة لتفكيك الروتين اليومي.

يجب أن تكون هذه المهام بسيطة وسهلة الأداء مع تشجيع المشاعر الإيجابية.

تساعد جدولة هذه الأنشطة اللطيفة على تقليل الأفكار التلقائية السلبية والحاجة اللاحقة لاستخدام المخدرات أو المشروبات.

على سبيل المثال: بدلاً من تعاطي المخدرات أو الشرب أثناء العمل ، يسترخي الشخص المرهق في مكتبه لمدة 15 دقيقة يوميًا.

يستخدم هذا الوقت للعثور على أغنية جديدة والاستمتاع بها من فنان موسيقي جديد

كيف يختلف العلاج المعرفى السلوكى عن العلاجات النفسية الأخرى

يوفر العلاج السلوكى المعرفى بديلاً عمليًا لأساليب العلاج الأقل جاذبية.

يقوم المدمنون الذين يتعافون بأكثر من مجرد التحدث إلى أخصائيي العلاج أثناء جلسة العلاج السلوكى المعرفى ، ويقوم المعالجون بأكثر من الاستماع السلبي. بدلاً من ذلك ، يعمل المدمنون والمعالجون معًا لعلاج الإدمان.

يقوم العلاج السلوكى المعرفى على العلاج السريع المركّز على الحركة. تتضمن العديد من برامج إعادة التأهيل لمدة 60 إلى 90 يومًا العلاج السلوكى المعرفى لتزويد الأشخاص بتقنيات المواجهة الفورية.

بعض تقنيات العلاج النفسي قد تستغرق سنوات حتى يكون لها تأثير قوي. يتطلب العلاج المعرفي السلوكي في كثير من الأحيان 16 جلسة لتحقيق نتائج مفيدة.

يعد برنامج العلاج السلوكى المعرفى قابلاً للتكيف ، مما يجعله فعالًا في إعدادات المرضى الداخليين والخارجيين ، بالإضافة إلى بيئات الاستشارة الفردية والجماعية. العديد من المعالجين ومراكز علاج الإدمان تشمل العلاج المعرفى السلوكى كجزء من خطط الشفاء الخاصة بهم.

العثور على الموارد التي تحتاجها للتغلب على الإدمان

التغلب على الإدمان يتطلب الكثير من الناس والموارد. يمكن أن يساعدك علاج إدمان المخدرات للمرضى الداخليين والخارجيين في الحصول على التعافى وتجنب الانتكاس

المتخصصين لدينا

يجمع البرنامج بين علماء النفس والمتدربين ذوي الخبرة العالية من جميع أنحاء قسم الطب النفسي في مركز حريتى للطب النفسى و علاج الادمان والمتخصص في استخدامه لعلاج الاضطرابات النفسية والقضايا الطبية.

وثبت أن برنامج (CBT) هو شكل فعال للغاية فى العلاج لمجموعة واسعة من الاضطرابات النفسية والمخاوف الصحية.

يوفر برنامج (CBT) في مركز حريتى للطب النفسي و علاج الادمان الرعاية السريرية المتقدمة للمرضى ، ويعزز أبحاث العلاج المعرفى السلوكى.

 

طرق علاج الكبتاجون في المنزل بالأعشاب

طرق علاج الكبتاجون في المنزل بالأعشاب

يُعد الكبتاجون أحد الأدوية المنشطة التي تعمل على تنبيه الجهاز العصبي وعلاج العديد من الأمراض، فضلًا عن كونه أحد المواد المخدرة شديدة الخطورة والتي تعمل على إلحاق الضرر بالجسم، يتم إدمان الكبتاجون حال الإفراط في تناوله دون إشراف طبي، أو دون وجود عرض مرضي يستدعي تناوله.

إذا كنت من مدمني الكبتاجون فالعلاج أمر ضروري من أجل حماية نفسك من هلاك مؤكد، تتعدد طرق العلاج من الكبتاجون فأختر ما شئت منها، فيمكنك اللجوء إلي أحد المراكز أو المستشفيات المتخصصة، ويُمكنك إستخدام طرق علاج الكبتاجون في المنزل بالأعشاب والتي أثبتت فعاليتها في العلاج.

علاج الكبتاجون في المنزل

في الكثير من الأحيان يلجأ الأشخاص المدمنين للمخدرات إلي العلاج في المنزل مع صعوبة الأمر في ذلك لظهور الأعراض التي لا يُمكن أن يتحملها الفرد دون تدخل طبي فوري ومن بين تلك الأعراض:

  • الإرهاق الشديد.
  • الإصابة بالقلق والإكتئاب.
  • زيادة الوزن.
  • زيادة الشهية.

كما أن أمر علاج الكبتاجون في المنزل أمر يصعب تحقيقه للأسباب الآتية:

  • ضعف السيطرة على الأعراض الإنسحابية للمخدر.
  • قلة خبرة الأهل والمحيطين للمدمن.
  • الوقوع في إنتكاسة بسبب قلة الداعمين من حوله.

إقرء:

مدة بقاء الكبتاجون في البول والدم.

علاج الكبتاجون بدون مستشفى

يعد علاج الكبتاجون بدون مستشفي أمر ليس باليسير وذلك لقلة تلقي الدعم والأشراف الطبي الكامل الذي يتلقاه المدمن في المستشفى أو المراكز المتخصصة لعلاج الإدمان، حيث هناك العديد من الأعراض التي تطرأ على المدمن ويصعب السيطرة عليها دون إشراف طبي من بينها:

  • الإرهاق العام.
  • القلق والإكتئاب.
  • الشعور بالإرتباك.
  • الوقوع في إنتكاسة.
  • آلام في الجسم نتيجة خروج المخدر من الجسم.

علاج الكبتاجون بدون مستشفى

إقرء أيضاً:

علاج ادمان الكبتاجون.

الدليل الطبي الشامل حول حبوب كبتاجون.

تركت الكبتاجون بدون علاج

يعتمد علاج الكبتاجون على كمية المخدر داخل الجسم وكذلك مدة تعاطي المخدر، وعلى كل فإن الأمر يستلزم تدخل طبي من أجل العلاج من إدمان الكبتاجون، لتخفيف الأعراض الانسحابية ووضع خطة علاجية فعالة لسحب المخدر من الجسم.

كيف اتخلص من الكبتاجون في الجسم ؟

تمر عملية التخلص من الكبتاجون في الجسم بعدة مراحل، كالآتي:

مرحلة تخليص الجسم من المخدر

تستلزم هذه المرحلة إشرافاً طبياً من أجل وصف العلاج الفعال الذي يسهل من خروج المخدر من الجسم، ويجعل الجسم يقوم بدوره الطبيعي في عملية خروج المخدر، ويسهل عملية التوقف عن التعاطي.

مرحلة العلاج النفسي

تُعد هذه المرحلة من أهم مراحل علاج الكبتاجون حيث تساعد تلك المرحلة المتعاطي على تحمل الإضطرابات النفسية والسلوكية وتجعله قادراً على تحمل أعراض الإنسحاب وتُحفز الجسم على التخلص من المخدر، وتحميه من خطر العودة مرة أخرى.

مرحلة الدعم والتأهيل

تتمثل تلك المرحلة في تلقي المتعاطي الدعم من الأهل والأصدقاء والمختصين من أجل التحفيز على إستمرار العلاج حتي النهاية، أما مرحلة التأهيل فتشمل مرحلة التأهيل العملي،

وهي عملية دمج المتعافي ومساعدته في العودة إلى حياته الطبيعية مرة أخري، تأتي أيضاً مرحلة التأهيل الإجتماعي عن طريق حل مشاكله الأسرية ودعمه من قبل أسرته.

مقالة ذا صلة:

حبوب الكبتاجون والجنس هل يؤثر بصورة إيجابية أم سلبية ؟.

مفككات الكبتاجون

تُعرف مفككات الكبتاجون على أنها مجموعة من المواد المستخدمة لإبطال مفعول الكبتاجون داخل الجسم من أجل تخليص الجسم منه، وتتمثل مفككات الكبتاجون في المياه،

واللبن والليمون والمشروبات الحمضية الأخرى والإستحمام بالمياه الساخنة، وممارسة العلاقة الحميمية، ولكن لابد من القيام بذلك تحت إشراف طبي.

لا تفوت قرءة:

اضرار الكبتاجون الجسدية علي مختلف أجهز الجسم والنفسية والعقلية.

بديل الكبتاجون علمياً.

هل الكبتاجون يذهب العقل ؟

يُعد الكبتاجون أحد المواد المخدرة المشتقة من الأمفيتامينات وتشتهر الأمفيتامينات بكونها مذهبة للعقل حيث تتحكم فيه تحكم مباشر، وتجعل المتعاطي في حالة من اللاوعي وتجعله غير واعٍ لتصرفاته، فضلاً عن تأثيره على الحالة النفسية والمخ والسلوك العام للمتعاطي.

علاج الكبتاجون بالاعشاب

يُعد علاج الكبتاجون بالأعشاب أحد الطرق البديلة للتخلص من هذا السم وطرده من الجسم، كذلك يستخدم البعض الأعشاب من كأحد طرق علاج جميع أنواع المخدرات، تعد من أشهر أنواع الأعشاب المستخدمة لعلاج إدمان الكبتاجون:

  • الزعتر.
  • الثوم.
  • الحلبة.
  • الشاى الأخضر.

مقالات متعلقة:

متى يبدأ مفعول ليريكا وعلامات وأعراض مدمن حبوب ليريكا.

[sc_fs_multi_faq headline-0=”h2″ question-0=”ما هي أدوية علاج إدمان الكبتاجون؟” answer-0=”بوبروبيون والموادفينيل وبروبرانالول.” image-0=”” headline-1=”h2″ question-1=”ما هو سعر حبوب الكبتاجون؟” answer-1=”يختلف سعر حبوب الكبتاجون في مصر ولكن يمكن ان يتراوح ما بين 200 و300 جنية تقربيا.” image-1=”” headline-2=”h2″ question-2=”هل يفقد مدمن الكبتاجون عقله؟” answer-2=”نعم مدمن الكبتاجون يفقد عقلة لانه يتصاب في حدوث العديد من الهلاوس ويمكن ان تقل مع العلاج.” image-2=”” count=”3″ html=”true” css_class=””]

علاج اعراض انسحاب الكريستال ميث في 3 خطوات للشفاء التام

يُعد الكريستال ميث من أشد أنواع المخدرات التي يتم تعاطيها لعدة أغراض، تضر الجسم وتؤثر عليها تأثيراً بالغاً من النواحي الجسدية والجنسية والنفسية، فضلاً عن أضرارها على أعضاء الجسم المختلفة كالقلب والمخ لذلك فإن الحاجة إلي التوقف عن تناوله وكذلك إمتثال طرق علاج اعراض انسحاب الكريستال ميث غاية في الأهمية.

اعراض انسحاب الكريستال ميث

يمر متعاطي الكريستال ميث بالعديد من أعراض الإنسحاب، تلك الأعراض نتيجة لخروج المخدر من الجسم  تحتاج تلك الأعراض السيطرة من أجل تمام مراحل العلاج، وتعد أبرز الأعراض الانسحابية التي تظهر على مدمن الكريستال ميث هي:

  • الرغبة الشديدة في تعاطي المخدر.
  • زيادة الشهية ومن ثم زيادة الوزن.
  • الأرق وفقدان القدرة على النوم.
  • الإرهاق العام والتعب المستمر.
  • ضعف الذاكرة.
  • التشتت وقلة الإستيعاب.
  • سرعة الإنفعال.

مقالة متعلقة:

ماهي اضرار الكريستال ميث الجسدية والنفسية وعلى الصحة الجنسية.

ماهي خطورة اعراض الكريستال ميث الانسحابية ؟

تكمن خطورة أعراض انسحاب الكريستال ميث الانسحابية والتي تظهر خلال الـ 24 ساعة من بدء العلاج، وتستمر لمدة 7 أيام بحد أقصي ، في تأثيرها على الحالة النفسية والجسدية للمتعاطي والخوف من عدم القدرة على تحملها،

لذلك ينصح بالعلاج تحت إشراف طبي في أحد المستشفيات أو المراكز المتخصصة في علاج الادمان، تتمثل الأعراض فيما يلي:

  • القلق والإكتئاب.
  • الرغبة الشديدة في تعاطي الكريستال ميث.
  • الرغبة في النوم بإستمرار.
  • رعشة في الأطراف.
  • الإرهاق والتعب العام.
  • نوبات صرع.
  • إضطرابات في الجهاز الهضمي.
  • هلاوس سمعية وبصرية.
  • آلام في المفاصل.
  • بطء ضربات القلب.
ماهي خطورة اعراض الكريستال ميث الانسحابية ؟
ماهي خطورة اعراض الكريستال ميث الانسحابية ؟

إقرء:

ادمان الشبو (الميث)

هل يمكن علاج اعراض انسحاب الكريستال ميث في المنزل ؟

من الأفضل أن يتم علاج أعراض انسحاب الكريستال ميث في أحد المستشفيات والمراكز المتخصصة لعلاج الادمان من أجل السيطرة على الأعراض الانسحابية من قبل مختصين،

أما في حالة العلاج المنزلي حيث يفتقر أفراد المنزل إلى كيفية التعامل مع مثل هذه الأعراض ومن ثم من الممكن أن تحدث أعراض عكسية ويعود للإدمان مرة أخرى حالة عدم السيطرة على التوقف عن التعاطي.

إقرء أيضاً:

علاج ادمان الكريستال ميث بطريقة نهائية في 4 خطوات فقط.

مدة خروج الكريستال ميث من الجسم

يصل تأثير الجرعة من الكريستال ميث لما يقارب الـ 8 ساعات، فيما قد يصل تأثير الجرعات المرتفعة من 16 إلي 18 ساعة.

مدة خروج الكريستال ميث من الدم

يستمر الكريستال ميث في الدم لمدة تصل إلي 12 ساعة من آخر جرعة تم تناولها.

مدة خروج الكريستال ميث من البول

يستمر بقاء الكريستال ميث في البول مدة ما بين الـ 4 إلي  6  أيام من آخر جرعة تم تناولها.

3 خطوات لـ علاج اعراض انسحاب الكريستال ميث

علاج اعراض انسحاب الكريستال ميث
علاج اعراض انسحاب الكريستال ميث

هناك العديد من الطرق الفعالة في علاج إدمان الكريستال ميث والسيطرة على أعراضه الانسحابية ، ولكن تُعد أكثرها فعالية كما ننوه دائماً هي اللجوء إلي المستشفيات والمراكز المتخصصة في علاج الإدمان حتي السيطرة على الأعراض الانسحابية وعلاجها ، تمر مرحلة علاج الأعراض الانسحابية للكريستال بعدة خطوات وهي:

اقناع المدمن بالتوقف عن الإدمان وتلقي العلاج

تُعد هذه المرحلة هي أولى مراحل العلاج وفيها يتم اقناع المدمن بضرورة التوقف عن المخدر والعلاج منه ، لإنقاذ حياته من سموم قاتلة تفتك بجسده ، وما إن تم اقناعه يتم اللجوء إلي أحد المستشفيات أو المراكز المتخصصة في ذلك من أجل إكمال المراحل الأخري.

فحص وتشخيص حالته

يخضع المدمن إلي عملية فحص وتشخيص من قبل الأطباء المختصين ، لتحديد حالته ومدى كمية السموم المتواجدة في الجسم.

وضع برنامج علاجي للتخلص من المخدر في الجسم

يتم وضع برنامج علاجي فعال للشخص يتم الانتظام عليه من أجل تخليص الجسم من السموم.

مرحلة العلاج النفسي وتعديل السلوك

تتم هذه المرحلة من أجل دعم المدمن وتأهيله لعدم العودة مرة أخري وضبط سلوكه ، من خلال جلسات دعم جماعية نفسية ، كذلك يتم تقديم كل سبل الدعم من قبل الأهل والأصدقاء من أجل العودة لمجتمعه بشكل طبيعي مرة أخرى.

مقالات متعلقة:

[sc_fs_multi_faq headline-0=”h2″ question-0=”ما هي اعراض انسحاب الكريستال ميث؟” answer-0=”رعشة قوية ومتكررة – التعرق المفرط – الصداع الشديد – الشعور بالغثيان – آلام في العضلات والمفاصل. ” image-0=”” headline-1=”h2″ question-1=”ما هي مدة علاج ادمان الكريستال ميث؟” answer-1=”تختلف مدة علاج إدمان الكريستال ميث من شخص لآخر حسب العمر والحالة الصحية وفترة التعاطي. ” image-1=”” headline-2=”h2″ question-2=”ما مدة خروج الكريستال ميث من الجسم؟” answer-2=”مدة خروج الكريستال ميث من الجسم يقارب الـ 8 ساعات ، فيما قد يصل تأثير الجرعات المرتفعة من 16 إلي 18 ساعة. ” image-2=”” count=”3″ html=”true” css_class=””]

مستشفي حريتي

برنامج الـ 12 خطوة للتعافى من الادمان

برنامج 12 خطوة لعلاج الادمان

 

 

ما هو برنامج 12 خطوة لعلاج الادمان

يعتبر برنامج 12 خطوة للتعافى من الادمان من أكثر البرامج أنتشاراً وتأثيراً فى برامج إعادة تأهيل المدمن بعد رحلته المرهقة مع الادمان النشط

بإستخدام مبادئ روحانية تصلح للجميع بغض النظر عن الدين والجنس والجنسية والمستوى الاجتماعى والثقافى تجعل من المدمن شخص منتج ونافع للمجتمع ومتصالح مع ذاته ومن حوله.

 

تاريخ برنامج 12 خطوة

تم وضع برنامج 12 خطوة من قبل مجموعة من مدمنى الخمر فى الولايات المتحدة الامريكية قبل ان ينتشر تقريبا فى جميع دول العالم ويتم تعميمه واستخدامه فى جميع صور الادمان.

ويثبت نجاحه بجداره عن طريق كتاب موحد (الكتاب الأزرق) لزمالة المدمنين المجهولين الذى تمت ترجمته لجميع اللغات بعد مرحلة من التطوير التدريجى وخبرات مدمنين متعافيين على مر الاجيال باستخدام برنامج الـ 12 خطوة.

برنامج الـ 12 خطوة
برنامج الـ 12 خطوة

 

كيفية عمل برنامج 12 خطوة للتعافى من الادمان

المدمن هو الاقدر على فهم ومساعدة مدمن آخر أكثر من الطبيب ورجل الدين اللذان يلجأ الاغلبيه للاسف لطلب المساعدة منهم.

يلتقى المدمنين المتعافيين بصفة دوريه فى اجتماعات سرية

تقوم على مبدأ المجهوليه لمساعدة بعضهم البعض فى رحلة التعافى

بتناقل الخبرات وتفريغ المشاعر والافكار والتركيز على التشابهات

وتقديم الدعم والمتابعة المستمرة لبعضهم البعض عن طريق المشاركات الجماعية والفردية

ويقوم المدمن بتنفيذ برنامج 12 خطوة عن طريق ارشادات مشرف الخطوات الذى سبق له معايشتهم قبلاً وله عدد من سنوات الخبرة فى التعافى.

 

معايشة برنامج 12 خطوة

يبدأ برنامج الـ 12 خطوة بأعتراف ظل المدمن يهرب منه طوال حياته

وهو أنه عاجز عن الادارة وفاقد السيطرة فى جميع جوانب حياته اثناء فترة الادمان النشط وصل به إلى الخراب والقاع

وعندما شعر بالهزيمة أصبح عازماً على الانضمام لقطار التعافى،

ثم تتوالى الخطوات برنامج 12 خطوة لتقوده عن طريق معايشة المبادئ الخاصة بكل خطوة للتصالح مع نفسه والاخريين وقوته العظمى ليتحول تدريجياً إلى انسان نافع ومنتج فى المجتمع.

ثم يقوم عن طريق إرشادات مشرفه وخبرات من هم أقدم منه بمعرفه عيوبه الشخصيه عن طريق جرد ماضيه والعمل على إدراك أعماق ذاته ثم يتقدم تعويضات مباشرة وغير مباشرة لكل من اذاهم سابقاً فى فترة الادمان النشط.

 

المبادئ الروحانية لـ برنامج 12 خطوة

يحتاج المدمن بعد مرحلة سحب المخدر إلى مبادئ يعيش بها وتعطيه أحساس القيمة

وتكون بمثابه تعديل وتعويض لحياته السابقة التى كان يعيشها بلا مبدأ

وكانت تتمحور بالكامل حول كيفية الحصول على المخدر يومياً مهما كانت الوسيلة مهما تسبب فى اذى الآخرين

حتى أصبحت شخصيته تراكمات من العشوائية والوصولية

فأصبح فى امس الاحتياج لضوابط عن طريق ممارسة برنامج الـ 12 خطوة تعيد له أو تجعله يكتسب مرة آخرى أخلاقيات الحياة الإنسانية وروابط العلاقات السوية.

تتميز المبادئ الروحانية فى برنامج الـ 12 خطوة بأنها بمثابة الميزان الذى يُقيم السلوكيات والتصرفات اليومية للمدمن فى رحلة تعافيه كخريطة الثواب والخطأ

وهو يعلم يقيناً ان تلك المبادئ هى تحفظه فى رحلة تعافيه وإعادة تأهيله وأن بداية كسرها يعنى بدايه السقوط.

ملخص برنامج 12 خطوة

المدمن بمفرده لا يستطيع الاستمرار متعافياً دون قوة الجماعة

ويتحتم عليه التمسك بامانته والتحلى بالقوة والشجاعة ليتكلم عن مشاعره واحاسيسه وافكاره كما هى مدركاً ان حجم مرضه بحجم اسراره.

[sc_fs_multi_faq headline-0=”h2″ question-0=”ماهو برنامج 12 خطوة؟” answer-0=”برنامج الـ12 خطوة، هو أسلوب للحياة مبني على مبادئ روحية مكتوبة ببساطة على شكل ارقام من 1 إلى 12 ” image-0=”” headline-1=”h2″ question-1=”ماهى خطوات التعافي من الادمان؟” answer-1=”مرحلة نزع السموم من الجسم وهي أولى الخطوات علاج الأعراض الانسحابية مرحلة التأهيل مرحلة الاستشارات النفسية العلاج المجتمعي منع الانتكاس ” image-1=”” count=”2″ html=”true” css_class=””]

طرق تعاطي الكريستال ميث

علاج ادمان الكريستال ميث بطريقة نهائية في 4 خطوات فقط

الكريستال ميث يُعد من أشد أنواع المخدرات خطورة، حيث يتخلف عن تعاطيه العديد من الأضرار التي قد تودي بحياة الفرد، يتم تناوله لعدة أغراض منها زيادة القدرة الجنسية والنشوة، أو لغرض اليقظة لفترة طويلة،

ينتج عن تناوله طاقة هائلة تجعل الفرد قادرًا على فعل أي شئ، يتم تناوله بعدة طرق وكل طريقة لها فاعليتها المختلفة عن غيرها، وهذا ما سنفصله من خلال الأسطر القادمة وأيضاً أهم طرق علاج ادمان الكريستال ميث طبياً.

ماهو مخدر الكريستال ميث ؟

مخدر الكريستال ميث هو ميثامفيتامين، وهو مخدر منشط يؤثر تأثير مباشر على النشاط العقلي،  يؤدي إستخدامه إلى إرتفاع سريع في مستويات بعض الهرمونات مثل، الدوبامين والسيروتونين والنورادرينالين في الجسم، وينتج عنه شعور مفرط في الطاقة، فرط اليقظة، الحدة، والنشوة وزيادة الرغبة الجنسية والثقة بالنفس.

ماهي اسماء الكريستال ميث المعروفة

تُطلق العديد من الأسماء على مخدر الكريستال ميث، والتي كثر تداولها، ومن بين تلك الأسماء:

  • الشبو.
  • الآيس أو الثلج.
  • الزجاج.
  • الشبو الكريستال.
  • الشبو المخدر.
  • الشبو ميث.
  • الشظايا.
  • الشفرة.
  • جلاس.
  • حبوب الشبو.
  • عقار الشبو.
  • مخدر الشيطان.
  • حبة القلوب البنفسجية.

طرق تعاطي الكريستال ميث

هناك العديد من طرق التعاطي لهذا السم القاتل الذي يودي بحياة المتعاطي له ويحوله إلي شبح إجرامي من أثر قوة المخدر، ومن بين تلك الطرق:

الاستنشاق بالسحق:

يتم عن طريق سحق مكوناته وتحويله إلى بودرة ومن ثم يتم استنشاقه وتلك الطريقة في كثير من الأحيان تؤدى إلى موت المتعاطي خنقاً.

الحقن في الوريد:

وذلك ذلك عن طريق إذابة الكريستال ميث في ماء مقطر ومن ثم يتحول إلى سائل يسهل وضعه في حقن ويتم حقنه في الوريد.

البلع بالفم مباشرة:

تلك الطريقة كافية أن تدمر الجهاز الهضمي للمتعاطي في وقت قياسي.

التدخين:

وتلك الطريقة يفضلها المتعاطين في حالة التعاطي الجماعي.

التحاميل في المستقيم أو المهبل:

وهي أقل طرق التعاطي إنتشاراً.

إقرء أيضاً:

علاج ادمان الشبو

علاج اعراض انسحاب الكريستال ميث في 3 خطوات للشفاء التام.

ماهي اضرار الكريستال ميث الجسدية والنفسية وعلى الصحة الجنسية.

اضرار الكريستال ميث

هناك العديد من الأضرار المترتبة عن تعاطي الكريستال ميث، سواء على المدى القصير أو الطويل، فأما عن آثار المدى القصير بسبب إدمانه:

  • الغثيان والقيء.
  • فقدان الشهية.
  • الإسهال.
  • زيادة معدل ضربات القلب.
  • الدوخة.
  • الميل إلى الأفعال العدوانية والإجرامية.

أما عن أضرارها على المدى البعيد:

  • فقدان الوزن وضعف الجسم ووهنه بشدة.
  • فقدان القدرة على الحركة.
  • إصابة المتعاطي بالسكتات القلبية والدماغية.
  • الوفاة.

اعراض مدمن الكريستال ميث

  • فقدان الرغبة في النوم والإستيقاظ لفترات طويلة.
  • الإرهاق والضعف الجسماني العام.
  • فقدان الشهية.
  • التوتر والقلق.
  • إضطراب السلوك، وتحوله إلي سلوك إجرامي وعدواني.
  • ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
  • تساقط الأسنان.

علاج ادمان الكريستال ميث

تُعد من أفضل طرق علاج ادمان الكريستال ميث والتي ينصح بها الأطباء هي جلسات العلاج النفسي والجماعي، واللجوء إلي أحد المستشفيات والمراكز المتخصصة في علاج الإدمان، حيث قدرتهم على السيطرة على الأعراض الانسحابية التي يشعر بها المتعاطي أثناء فترة علاجه من المخدر.

علاج ادمان الكريستال ميث
علاج ادمان الكريستال ميث

اعراض انسحاب الكريستال ميث

تعتمد الأعراض الانسحابية التي تظهر على متعاطي الكريستال ميث على كمية الجرعة التي تناولها ومدة الإدمان، وتتضمن العديد من الأعراض الخطيرة التي يعاني منها المتعاطي في أول فترة العلاج ومنها:

  • القلق والإكتئاب.
  • الهيجان.
  • الصداع.
  • إنفعالات حركية نفسية.
  • فرط النوم.
  • أحلام جلية.
  • نوم عميق في مرحلة حركة العين السريعة.
  • التفكير في الإنتحار.

مدة بقاء الكريستال ميث في الجسم

تأثير الجرعة الواحدة لفترات تصل لما يقارب الـ 8 ساعات، فيما قد يصل تأثير الجرعات المرتفعة لـ 16 ــ 18 ساعة.

مدة بقاء الكريستال ميث في البول

مدة بقاء الكريستال ميث في البول تتراوح ما بين 3 – 6 أيام.

مدة بقاء الكريستال ميث في الدم

مدة بقاء الكريستال ميث في الدم تتراوح من يوم واحد إلى 3 أيام.

مدة بقاء الكريستال ميث في الشعر

مدة بقاء الكريستال ميث في شعر المتعاطي تترواح من أسبوع إلى 3 أشهر.

مدة بقاء الكريستال ميث في اللعاب

تتراوح مدة بقاء الكريستال ميث في اللعاب من يوم إلى يومين فقط.

هل يمكن علاج ادمان الكريستال ميث في المنزل

لا يُنصح بعلاج ادمان الكريستال ميث في المنزل لأن هناك العديد من الأعراض شديدة الخطورة التي تظهر على المتعاطي خلال فترة العلاج ولا يستطيع السيطرة عليها سوى المتخصصين في ذلك، لذلك لابد من اللجوء إلي أحد المستشفيات والمراكز المتخصصة في ذلك.

[sc_fs_multi_faq headline-0=”h2″ question-0=”ما هو سعر جرام الكريستال ميث؟” answer-0=”حوالي 64 ألف دولار.” image-0=”” headline-1=”h2″ question-1=”ما هي أعراض انسحاب الكريستال ميث من الدم؟” answer-1=”انفعال شديد والعياء المستمر وفقدان القدرة علي النوم زيادة الشهية وزيادة الوزن وعدم القدرة علي التركيز.” image-1=”” headline-2=”h2″ question-2=”ماذا يفعل مدمن المخدرات الكريستال عند تعاطي؟” answer-2=”سلوك عنيف وعصبية شديدة ونشوه واتساع في حدقة العين.” image-2=”” count=”3″ html=”true” css_class=””]

مرحبًا ، كيف يمكننا مساعدتك؟