علاج المرض النفسي

كيفية علاج المرض النفسي واكتشاف بدايته ؟

تشير الأمراض العقلية التي تسمى أيضًا اضطرابات الصحة العقلية إلى مجموعة واسعة من حالات الصحة العقلية الاضطرابات

التي تؤثر على مزاجك وتفكيرك وسلوكك. تشمل أمثلة الأمراض العقلية الاكتئاب واضطرابات القلق والفصام وفقدان الشهية

والسلوكيات التي تسبب الإدمان.

يعاني الكثير من الناس من مشاكل الصحة العقلية من وقت لآخر. لكن القلق المتعلق بالصحة العقلية يتحول إلى مرض عقلي

عندما تتسبب العلامات والأعراض المستمرة في إجهاد متكرر وتؤثر على قدرتك على أداء الوظائف.

يمكن أن يجعلك المرض العقلي بائسًا ويمكن أن يسبب مشاكل في حياتك اليومية مثل المدرسة أو العمل أو في علاقاتك

مع الآخرين. في معظم الحالات يمكن السيطرة على الأعراض بمزيج من الأدوية والعلاج النفسي (العلاج النفسي).

اقرأ ايضا مشروب الفودكا الكحولي والادمان على تناوله

الأعراض

 

يمكن أن تختلف العلامات والأعراض المتعلقة بالمرض النفسي تبعًا للاضطراب والظروف وعوامل أخرى.

يمكن أن تؤثر أعراض المرض العقلي على المشاعر والأفكار والسلوكيات.

تتضمن أمثلة العلامات والأعراض ما يلي:

  • الشعور بالحزن أو الاكتئاب
  • حيرة في التفكير وانخفاض القدرة على التركيز
  • مخاوف شديدة أو قلق أو شعور مفرط بالذنب.
  • تقلبات مزاجية حادة صعودًا وهبوطًا.
  • الانسحاب من الأصدقاء والأنشطة المعتادة
  • التعب الشديد أو انخفاض الطاقة أو صعوبة النوم.
  • العزلة عن الواقع (الأوهام) أو جنون العظمة أو الهلوسة
  • عدم القدرة على التعامل مع المشاكل اليومية أو الإجهاد.
  • صعوبة الفهم ومشاكل الفهم والتعامل مع المواقف والأشخاص.
  • التعديلات بسبب الكحول أو المخدرات.
  • تغييرات كبيرة في عادات الأكل.
  • الغضب والعداء والعنف الشديد
  • التفكير في الانتحار

تظهر أعراض اضطرابات الصحة العقلية أحيانًا في شكل مشاكل جسدية مثل آلام المعدة أو الظهر

أو الصداع أو أي ألم آخر لا تجد سببًا له.

 

الأسباب

علاج المرض النفسي

 

بشكل عام يُعتقد أن المرض النفسي ناتج عن مجموعة متنوعة من العوامل الوراثية والبيئية:

الخصائص الوراثية. المرض العقلي أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين لديهم أقارب بيولوجيين مصابين بمرض عقلي.

يمكن أن تزيد جينات معينة من خطر الإصابة بمرض عقلي ويمكن أن يتسبب نمط حياتك في حدوث ذلك.

التعرض البيئي قبل الولادة. قد يرتبط التعرض للضغوط البيئية أو الأمراض الالتهابية أو السموم أو الكحول أو المخدرات

أثناء وجوده في الرحم أحيانًا بمرض عقلي.

كيمياء الدماغ. الناقلات العصبية هي مواد كيميائية توجد بشكل طبيعي في الدماغ تنقل الإشارات إلى أجزاء أخرى

من الدماغ والجسم. عندما تتدهور الشبكات العصبية التي تحتوي على هذه المواد الكيميائية تتغير وظيفة المستقبلات

العصبية والجهاز العصبي الأمر الذي يؤدي إلى الاكتئاب والاضطرابات العاطفية الأخرى.

اهمية علاج المرض النفسي

قد يهمك ايضا قراءة الدليل الطبي الشامل حول حبوب كبتاجون

عوامل الخطر

 

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض عقلي بما في ذلك:

  • تاريخ مرض عقلي في دم أحد الأقارب ،مثل أحد الوالدين أو الأشقاء
  • مواقف الحياة التي تضعك تحت ضغط مثل المشاكل المالية أو وفاة أحد أفراد الأسرة أو الطلاق.
  • حالتك الطبية المزمنة ، مثل مرض السكري
  • تلف في الدماغ من إصابة خطيرة (إصابة دماغية رضية) ، مثل ضربة عنيفة في الرأس
  • إصابات رضحية مثل تلك الناجمة عن مواجهة عسكرية أو هجوم مسلح
  • استخدام الكحول أو المخدرات الترويحية.
  • تاريخ الطفولة من سوء المعاملة أو الإهمال.
  • صداقات قليلة أو علاقات صحية قليلة
  • المرض العقلي السابق
  • المرض العقلي شائع.

 

حوالي 1 من كل 5 بالغين يصابون بمرض عقلي كل عام. يمكن أن يبدأ المرض العقلي في أي عمر  من الطفولة إلى البلوغ

ولكن معظم الحالات تبدأ في وقت مبكر في السنوات الأولى.

يمكن أن تكون آثار المرض العقلي مؤقتة أو طويلة الأمد. يمكن أن يكون لديك أكثر من اضطراب نفسي واحد في نفس الوقت.

على سبيل المثال يمكن أن تصاب بالاكتئاب واضطراب تعاطي المخدرات.

 

المضاعفات

المرض العقلي هو السبب الرئيسي للإعاقة. يمكن أن يتسبب عدم علاج المرض العقلي في حدوث مشكلات صحية

عاطفية وسلوكية وجسدية خطيرة. تشمل المضاعفات التي ترتبط أحيانًا بتطور المرض النفسي ما يلي:

  • الشعور بالتعاسة وعدم القدرة على الاستمتاع بالحياة
  • مشاكل عائلية
  • مضاعفات العلاقة
  • عزلة اجتماعية
  • مشاكل الإدمان على التبغ والكحول والمخدرات الأخرى.
  • الإهمال في العمل أو المدرسة ، أو مشاكل أخرى تتعلق بالعمل أو المدرسة
  • مشاكل قانونية ومالية
  • النزوح والفقر
  • إلحاق الأذى بنفسك أو بالآخرين بما في ذلك الانتحار أو القتل.
  • ضعف جهاز المناعة لديك لذا يواجه جسمك صعوبة في محاربة العدوى.
  • أمراض القلب وأي حالة طبية أخرى.

يمكنك ايضا قراءة هل علاج ادمان الحشيش بالاعشاب صحيح أم مجرد هراء وخرافات ؟

الوقاية

 

لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من المرض العقلي. بينما إذا كنت تعاني من مرض عقلي فإن اتخاذ خطوات لإدارة التوتر وبناء المرونة

وتعزيز احترام الذات المتدني يمكن أن يساعد في إبقاء الأعراض تحت السيطرة. اتبع هذه الخطوات:

كن على اطلاع بعلامات التحذير. اعمل مع طبيبك أو معالجك لمعرفة ما الذي يمكن أن يحفز أعراضك.

ضع خطة للاستعداد لما يجب فعله إذا عادت الأعراض. اتصل بطبيبك أو معالجك إذا لاحظت أي تغييرات

في الأعراض أو شعورك. ضع في اعتبارك إشراك العائلة أو الأصدقاء في مراقبة العلامات التحذيرية

احصل على رعاية طبية روتينية. لا تتجاهل الفحوصات الطبية ولا تتخطى زيارات مقدم الرعاية الصحية الأولية

خاصة إذا كنت تشعر أنك لست على ما يرام. قد تكون لديك مشكلة صحية جديدة تحتاج إلى علاج أو تعاني من آثار جانبية من تناول الدواء.

اطلب المساعدة متى احتجت إليها. قد يكون علاج حالات الصحة العقلية أكثر صعوبة إذا انتظرت حتى تسوء الأعراض.

يمكن أن يساعد علاج الصيانة طويل الأمد أيضًا في منع انتكاس الأعراض.

يعتني. من المهم الحصول على قسط كافٍ من النوم واتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام. حاول الحفاظ

على جدول منتظم في حياتك. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم أو لديك أسئلة حول الطعام والنشاط البدني.

اقرأ ايضا مخدرات كانت في الأصل أدوية.. بينها الهيروين والأفيون

أعراض المرض النفسي عند الأطفال ما قبل المراهقة

 

يمكن أن يصيب المرض العقلي الأشخاص من مختلف الأعمار وتظهر الأعراض عند الأطفال دون سن المراهقة على النحو التالي:

  • تغيير وتدهور الأداء الأكاديمي.
  • عدم القدرة على التعامل مع المشاكل اليومية.
  • تغيير في عادات الأكل أو النوم.
  • الشكوى من مشاكل جسدية.
  • خوف شديد من زيادة الوزن.
  • ابتعد عن الأصدقاء والأنشطة.
  • تحدي السلطات أو التغيب عن المدرسة أو السرقة أو تحطيم الممتلكات.
  • غالبًا ما يرتبط المزاج السلبي المطول بضعف الشهية وأفكار الموت.
  • نوبات الغضب المتكررة.
  • تعاطي المخدرات أو الكحول.

اسباب علاج المرض النفسي

أعراض المرض النفسي عند الأطفال الأصغر عمرًا

 

ومن أبرز هذه الأعراض:

  • تغيير في الأداء الأكاديمي وسوء الأداء رغم الجهد الكبير.
  • فرط النشاط
  • القلق المفرط
  • كوابيس مستمرة.
  • العصيان المستمر والسلوك العدواني.
  • نوبات غضب متكررة

قد يهمك ايضا قراة ما هي هلوسة الكبتاجون وكيف تتعامل معها وطرق علاجها